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東京で人気の "とろける" リンパマッサージ専門店「リンパの女神」の水野です。

いよいよ本格的な寒さがやって来ましたね。

冷え性の人にとっては、秋冬の冷えは体に染みますよね。

サロンに来て頂いているお客様にも冷え性の方が多く、チェリーピローストーンの使用と同時に冷えとり靴下のお試しもお勧めさせて頂いております。

今日は冷えとり靴下についてお話しますね。

冷えとり靴下〜ただ靴下を重ね履きするだけで、半身浴と同じ効果があるんですよ。 靴下を使用した"冷えとり"を実践すれば、「1日中、半身浴している状態」に近づけることができるんです。

足元の血流が良くなると、温かい血液が体中を巡り始めます。

内臓とつながる足の裏は、第二の心臓とも呼ばれ、たくさんの汗と毒素が出るんです。この毒素を効率よく排出して、体の巡りを整える健康法が「靴下の冷えとり」です。

冷えとりを始めてしばらくすると、靴下に穴が空くことがあります。しかも擦れたり、引っ掛けたりしていない部分に〜。

実は、シルクがちゃんと機能しているサインなんです！シルクには毒素を吸い取る力があると言われており、毒素によって繊維が薄くなり、穴が開いてしまうのだとか。つまり、穴の開く場所によって、身体のどこか不調なのか知ることができるそうですよ。

4枚の靴下は、重ねる順番が決まっています！

・1枚目→シルクの5本指

・2枚目→木綿かウールの5本指

・3枚目→シルクの普通の形

・4枚目→木綿かウールの普通の形

1枚目には、必ずシルク素材の5本指ソックスを履きます。

これは、特に指の間に毒素が溜まりやすいためです。シルクの5本指靴下が、指の間から出る毒素を吸収するだけでなく、蒸れにくくする効果もあるんです。

2枚目と4枚目に履くのは木綿かウールの靴下。

シルクが吸いとった毒素を吸収して、保温力を高めます。

1日中履いているのが理想ですが、外出時など難しい場合は、毒素が多く排出される寝ている時だけでも実践してみると良いですよ。

足元から温めて、寒い冬も快適に過ごせるようにしていきましょう♪。

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