雨の日もハッピーに♪♪- 東京・錦糸町のリンパマッサージ専門店 | サロンからのお知らせやリンパマッサージに関する情報をいち早く東京からお届け

こんにちは♪

東京・錦糸町の”とろける”リンパマッサージ専門店「リンパの女神・東京本店」の田村です。

梅雨入りして、急にまた寒さが戻ってきましたね！

この時期、心も身体もどんよりしがちではないですか？

気圧の関係で体調を崩したり、休日のお出かけができなかったり、仕事や買い物など普段の外出も面倒になったり、

洗濯物が乾かなかったり、

髪型が決まらなかったり。。。(´・ω・｀)

何かと敬遠されがちな時期ですよね。

しかし、皆様は雨の音を聞いているとなんだか癒されるなぁ～と感じたことはありませんか？

それは、『しとしと』という雨音のリズムが脳をα波にするため、心が落ち着きリラックスできるからなんです。

『1/ｆのゆらぎ』って耳にしたことがありませんか？

規則性と不規則性が調和したリズムのことで、雨や川のせせらぎなどがこれに当てはまるそうです。

脳がα波になるとストレスの軽減や集中力UPにも繋がります。

そして更に、雨の日はマイナスイオンが広がります。

マイナスイオンは、疲労回復、鎮静、血圧降下、催眠、爽快感などの効果があるため、こちらもストレス軽減や リラックス効果を高めてくれるそうです。

癒されるのも納得ですね(*´▽｀*)

更に更に、雨には浄化の作用もあります！

『水に流す』という言葉があるように、雨はネガティブなエネルギーや不要なエネルギーを洗い流してくれるんですね。

ありがたいですねぇ～♡

雨の日にはこんなに沢山の良いことがあるんだ！と思うと、なんだか雨の日が待ち遠しくなってきました♪

無理にお出かけしなくても、心と体を癒す時間だと思って、雨音を聞きながらお家でゆっくり過ごしてみましょう☆☆

ちなみに私は、近所に咲いている綺麗な紫陽花を見るのもこの時期の楽しみです(*^^*)

こんな時期だからこそ、『楽しみ上手』になって梅雨も楽しんじゃいましょ～♪♪

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東京で人気の "とろける" リンパマッサージ専門店

リンパの女神

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